Infelizmente ainda assistimos a muitos tabus e estigmas relacionados com a menstruação, em várias culturas do mundo.
Pelas palavras do Velho Testamento a mulher com o período fica “impura durante sete dias” e torna impuro tudo aquilo em que toca durante essa fase… Partindo dessa premissa, apontaram-se tantos outros erros que perduram até hoje:
A menstruação vista como algo impuro:
- em certos contextos, as mulheres podem enfrentar discriminação ou exclusão social durante o período menstrual;
- em algumas culturas, a menstruação é ainda considerada impura ou suja e as mulheres podem enfrentar restrições em eventos sociais, visitas a locais religiosos ou até mesmo ficarem privadas de frequentar atividades académicas; acontece também, ficarem inibidas de tocar em certos objetos e contactar com outras pessoas durante esse período.
Alguns mitos absurdos: não se deve lavar o cabelo quando estamos menstruadas, não devemos fazer bolos e se batermos claras em castelo jamais vão sair bem… foram implementados pelos antigos e permanecem ainda hoje em algumas mentalidades.
A vergonha de estar menstruada: que faz com que as mulheres continuem a tentar esconder que estão com o período - pedir em segredo, a sussurrar, por um penso ou tampão por exemplo ou esconder que estão a comprar produtos de higiene íntima.
Diz-se que a mulher menstruada tem menos capacidade: advém da ideia de que o período e as hormonas têm consequências no cérebro da mulher, pois prejudicam o seu rendimento cognitivo - desmentido num estudo da Universidade de Zurique no The Guardian, que podem ver aqui.
Silêncio e falta de diálogo: um pouco por todo o mundo, a menstruação é um tema tabu e raramente é discutida abertamente, o que leva a uma falta de educação menstrual adequada, perpetuando a desinformação e estigmatização.
Restrições de alimentos e atividades: alguns tabus sugerem que as mulheres menstruadas devem evitar certos alimentos, como alimentos picantes ou ácidos, ou evitar atividades físicas, como entrar na água ou praticar desporto.
Há também outros mitos antigos, mais positivos, mas igualmente exagerados, nos quais o sangue (mesmo o menstrual) das mulheres é considerado sagrado e poderoso, dotando a mulher com habilidades psíquicas aumentadas e fortes o suficiente para curar pessoas doentes.
Ainda assistimos à ausência de produtos de recolha menstruais adequados: em algumas comunidades, ainda há falta de acesso a produtos de higiene menstrual adequados, o que leva a problemas de saúde e constrangimentos para as mulheres.
Se houvesse equilíbrio, conhecimento, educação e esclarecimento, desmistificavam-se todas estas questões e passaríamos a ter uma sociedade mais consciente e menos castradora.
É importante quebrar estes tabus e promover conversas abertas sobre a menstruação, garantir o acesso a produtos de higiene adequados, educação menstrual abrangente e eliminar estigmas associados a este nosso processo natural do corpo feminino.
Estamos aqui para ajudar!
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Margarida L.
Fontes:
https://observador.pt/especiais/o-tabu-da-menstruacao-quem-tem-medo-do-periodo/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Cultura_e_menstruação
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/jul/24/does-being-on-your-period-make-you-less-on-top-of-your-game
